Pierwszy trening na boisku!

Nasza drużyna wznowiła treningi i rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej Fortuna 1 Ligi! Wczoraj zawodnicy trenera Jakuba Dziółki odbyli zajęcia na siłowni. Z kolei dzisiejszego przedpołudnia po raz pierwszy trenowali na boisku.

Zespół zameldował się w Myszkowie i na dobrze przygotowanej, sztucznej płycie odbył półtoragodzinną sesję treningową. Nasi gracze mają za sobą rozbrat z piłką, więc na zajęciach mogli zaspokoić futbolowy głód i ponownie wejść w trening na trawie: – Przede wszystkim to była pierwsza jednostka na boisku po trzech tygodniach, więc chcieliśmy, żeby zawodnicy wdrożyli się w trening mówi asystent pierwszego trenera, Konrad Gerega Wczoraj mieliśmy siłownię i dało się zauważyć, że niektórzy to odczuwają. Natomiast dzisiejsze zajęcia polegały na tym, żebyśmy trochę wrócili do działań z piłką i przypomnieli sobie nasze zadania w grze w ataku i w obronie, dlatego na końcu była duża gra – tłumaczy trener Gerega.

Zawodnicy Skry Częstochowa pracowali nad różnymi elementami. W trakcie planowanych dwóch tygodni treningów w grudniu będą nie tylko wzmacniać się fizycznie, ale także udoskonalać swoją grę. Jak już wspominaliśmy w ostatnich dniach, w sobotę rozegrają pierwszy zimowy sparing.

Zajęcia zawsze są odniesieniem do naszej taktyki i to jest nasz punkt wyjścia, jeśli chodzi o każdy trening. Myślę, że jak na grudzień były to bardzo dobre zajęcia – drużyna popracowała w tlenie, co jest dla nas istotne pod kątem sobotniego meczu z GKS – em Jastrzębie – ważne, by zawodnicy byli przygotowani i nie odnieśli żadnych kontuzji – podsumowuje asystent pierwszego trenera Skry Częstochowa, Konrad Gerega.

Jutro nasi piłkarze odbędą zajęcia na siłowni. Kolejny trening z piłkami zaplanowany jest na najbliższy czwartek.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z dzisiejszych zajęć naszego zespołu.

Copy link
Powered by Social Snap