Ladies rozpoczęły treningi

Piłkarki Skry Ladies rozpoczęły przygotowania do nadchodzącego sezonu 1 ligi. Pod koniec ubiegłego tygodnia odbyły się testy motoryczne, natomiast w poniedziałek miał miejsce pierwszy trening.

Po krótkich wakacjach do pracy przed zbliżającymi się rozgrywkami powróciły nasze Panie. Dokładnie tydzień temu, w środę 22 czerwca, piłkarki Skry Ladies rozpoczęły trwające trzy dni testy motoryczne. W ocenie fizjoterapeutycznej oraz od strony diagnostycznej działania naszego sztabu wspierał trener Michał Szlichta.

– Przeprowadzenie dokładnej oceny fizjoterapeutycznej każdej zawodniczek pozwoli zindywidualizować naszą pracę – zauważa pierwszy trener zespołu, Patryk Mrugacz.

W czwartek przeprowadzone zostały testy mocy, szybkości oraz wytrzymałości, również mające wpływ na zaplanowanie pracy w najbliższych tygodniach. Po raz pierwszy na wspólnym treningu zawodniczki spotkały się w poniedziałkowe późne popołudnie.

O tych zajęciach opowiedział szkoleniowiec naszego zespołu:

– W pierwszym treningu wzięło udział 20 zawodniczek. Były też zawodniczki testowane, którym będziemy się przyglądać podczas zajęć i gry kontrolnej. Dłuższe wolne z różnych powodów otrzymały Justyna Matusiak, Oliwia Pająk oraz Maja Ozieriańska. Do treningów indywidualnych po urazie wraca Karolina Szulc, natomiast Nikola Młynek i Zosia Dubiel trenują na mniejszych obciążeniach z racji zbliżających się mistrzostw Polski w Nowym Targu.

We wtorek w południe odbył się drugi trening. Piłkarki Skry z dnia na dzień wchodzić będą na coraz wyższe obciążenia. W sobotę rozegrają grę wewnętrzną, natomiast 10 lipca po raz pierwszy sprawdzą swoją formę na tle rywala.

– Przed nami czas intensywnej pracy, aby dobrze przygotować się do rozgrywek. Patrząc na to jak zespół z pełnym skupieniem pracuje od pierwszych zajęć jestem przekonany, że będzie to dla nas dobry czas! – kończy pełen optymizmu Patryk Mrugacz.